A gerincferdülés (latin nevén scoliosis) kezelését illetően többféle módszerrel találkozhatunk, de ezek közül a német Katherina Schroth nevéhez fűződő háromdimenziós scoliosis terápia bizonyítottan a leghatékonyabb.

A módszer nevével többféle módon találkozhatunk, az alábbiak mindegyike ugyanazt a terápiát / módszert jelenti:A módszer nevével többféle módon találkozhatunk, az alábbiak mindegyike ugyanazt a terápiát / módszert jelenti:

  • Schroth terápia
  • Schroth módszer
  • Schroth torna
  • háromdimenziós scoliosis terápia (3DST)

A terápia lényege
Miért 3 dimenziós? A módszer lényege, hogy nem csak az oldalirányú görbületet kezeli, hanem a csigolyák csavarodása közben kialakult bordapúpot is korrigálja. Speciális légzéstechnikát tanít, melyet korrekcióra használ.

A terápia célja

  • a gyakorlatokkal a hibás tartás korrekciójának elsajátítása, a belső testkép normalizálása
  • a görbület felegyenesítésének begyakorlása és az új tartási érzet „rögzítése”
  • a terapeutával megtanult korrekciós helyzetek beépítése a hétköznapi életbe

A gerincferdülés terápiája mindig egyénre szabott, hiszen nincs két egyforma gerinc és nincs két egyforma gerincferdülés.Bővebb információt ide kattintva talál.

error: Védett tartalom!