Progresszív relaxáció

Progresszív relaxáció Hogyan segíthető elő testgyakorlatok útján a jó testi közérzet és a kiegyensúlyozott lelki állapot? Természetesen a jó testi közérzet eléréséhez a leghatékonyabb módszerek közé tartozik a torna, úgyhogy igyekezz minden nap magadra szánni egy kis...

Császármetszéssel a világra

Császármetszéssel a világra Gyógytorna stúdiónk két szakgyógytornásza, Pálinkás Anett és Hierholcz Ágnes sikeresen elsajátították a „ Császárvonal” projekt címre keresztelt kezdeményezést, melynek kitalálója két édesanya, Kiss Verus egészségügyi újságíró és Rákosi...

A babajátékok tudatos választásának fontossága

Heti témánk: a babajátékok tudatos választásának fontossága A kisbabák mozgásfejlődését és egyéb képességeinek erősítését időben és tudatosan érdemes segítenünk, hiszen ebben a pici korban alapozódik meg például a finommotorikai fejlődése, ami a későbbiekben a...

Matthias-féle teszt

A gerinc-és tartásproblémák kialakulási esélyének csökkentéséhez, mint minden más területen, a legfontosabb teendőnk a megelőzés. A statisztikák szerint az óvodáskorúak több, mint a felének helytelen a testtartása, így érdemes már ebben a korban folyamatosan...

Nyári hőség ellen – légkondicionáló

NYÁRI HŐSÉG ellen légkondicionáló…….a legtöbbször kellemes, de azért figyeljünk, számos egészségügyi következménye lehet! Mindenkinek ismerős: forró autóból ki – jéghideg üzletbe be – vagy a munkahelyünkön pont a hátunkra fúj a készülék, először jóleső érzés, de...

Az éltető víz

A tiszta víz a legtanácsoltabb és legjobb is szomjunk oltására, hiszen szervezetünk egyik legfontosabb alkotóeleme, ráadásul elengedhetetlen annak megfelelő működéséhez. A felnőtt szervezet vízleadása, vízvesztesége naponta nagyjából 2 liter, tehát ezt a mennyiséget...
error: Védett tartalom!