Szerző: develomed | dec 14, 2018 | derékfájdalom, egészség
Hogyan könnyítsük meg? …már régen kész az adventi koszorú, Mikulás is pipálva, járjuk a vásárokat, üzleteket és igyekszünk senkit sem lefelejteni a karácsonyi ajándékos-listáról……aztán a többi készülődés: bevásárlás a karácsonyi menühöz, a süteményekhez…hány nap is...
Szerző: develomed | okt 12, 2018 | derékfájdalom, egészség, gyógytorna, manuálterápia
Babatervezés előtt, várandósság alatt és szülés után is kimagasló szereppel bír a gyógytorna és a manuálterápia alkalmazása az általános regeneráció és mozgásszervi fájdalmak megszüntetésére! Szinte minden kismama küzd medencetáji, derék, hát vagy nyakfájdalmakkal....
Szerző: develomed | ápr 6, 2018 | derékfájdalom, gerinc
Miért, hogyan és mennyit gyalogoljunk? A legegyszerűbb és leggazdaságosabb mozgásforma, és csak két láb szükséges hozzá összesen. Ha napi vagy akár heti 2-3-szoros rendszerességgel sikerül sétákat beiktatnunk a programunkba, sok jót köszönhetünk majd, azonban...
Szerző: develomed | Már 23, 2018 | derékfájdalom, gerinc
Testtartásunk alvás közben A rossz testtartás alvás közben is befolyásolhatja a fizikai és érzelmi jólétünket, és bizony megakadályozhatja, hogy jól aludjunk. Testünk megnövekedett befeszülése, egy rossz vérkeringés vagy nyaki fájdalom miatt erős érzelmi feszültséget...
Szerző: develomed | Már 16, 2018 | derékfájdalom, gerinc
A legtöbb ember nem igazán figyel erre …… pedig álldogálni a buszmegállóban, egyáltalán nem mindegy, hogyan tesszük! A testtartásunk megítéléséhez megkérdezhetjük embertársainkat, de észlelhetjük saját magunkat is. Mindenképpen figyeljük testünket és a kialakult...
Szerző: develomed | nov 7, 2017 | derékfájdalom, egyéb, gerinc
A jótékony lovaglás A lovaglás jótékony hatással van mind a testre, mind a lélekre. A következőkben a lovaglás előnyeit mutatjuk be, hogy miként hat a szervezet egészére. Fizikai hatások Javítja a mozgáskoordinációt: a ló mozgásával együtt a lovas is folyamatos...
