Fitmummy posztnatális tréning

FITMUMMY posztnatális tréning A Mummy Tummy Training egy komplexen összeállított, 3 lépcsőből álló tréningprogram, melyet kifejezetten a várandósság és a szülés utáni hasizom regenerációjára fejlesztettek ki. Megtanítja a mély hasizmok, gátizmok aktiválását, és a...

Progresszív relaxáció

Progresszív relaxáció Hogyan segíthető elő testgyakorlatok útján a jó testi közérzet és a kiegyensúlyozott lelki állapot? Természetesen a jó testi közérzet eléréséhez a leghatékonyabb módszerek közé tartozik a torna, úgyhogy igyekezz minden nap magadra szánni egy kis...

Gyermekortopédia

GYERMEKORTOPÉDIA Miért szükséges és mi a menete? Az ortopédia szó a görög «orthos» -egyenes- és a «paidos -gyerek- szavak összefonásából alakult ki. Ez az orvosi szakterület a csontok, ízületek, izmok, csigolyák, mozgató – és támasztó szervek, valamint a kapcsolódó...

Császármetszéssel a világra

Császármetszéssel a világra Gyógytorna stúdiónk két szakgyógytornásza, Pálinkás Anett és Hierholcz Ágnes sikeresen elsajátították a „ Császárvonal” projekt címre keresztelt kezdeményezést, melynek kitalálója két édesanya, Kiss Verus egészségügyi újságíró és Rákosi...

A babajátékok tudatos választásának fontossága

Heti témánk: a babajátékok tudatos választásának fontossága A kisbabák mozgásfejlődését és egyéb képességeinek erősítését időben és tudatosan érdemes segítenünk, hiszen ebben a pici korban alapozódik meg például a finommotorikai fejlődése, ami a későbbiekben a...
error: Védett tartalom!