Az éltető víz

A tiszta víz a legtanácsoltabb és legjobb is szomjunk oltására, hiszen szervezetünk egyik legfontosabb alkotóeleme, ráadásul elengedhetetlen annak megfelelő működéséhez. A felnőtt szervezet vízleadása, vízvesztesége naponta nagyjából 2 liter, tehát ezt a mennyiséget...

A kalcium és a csontok fizikai terhelése

A csontok fizikai terhelése kéz a kézben jár a kalcium és a D-vitamin bevitellel! Napjainkban a csontritkulás (oszteoporózis) sajnos már népbetegséggé vált, – nem véletlenül sorolja az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a tíz legelterjedtebb betegség közé -,...
error: Védett tartalom!