Szerző: develomed | nov 22, 2017 | gerinc, tippek
Az úszás az állóképességi sportokhoz tartozik. A többi sporttól abban tér el, hogy egyszerre mozgat meg minden izmot, valamint folyamatos légzésszabályozásra késztet. Javallatok Az úszás számos megbetegedés kezelésére ajánlott, mint például: – Degeneratív...
Szerző: develomed | nov 7, 2017 | derékfájdalom, egyéb, gerinc
A jótékony lovaglás A lovaglás jótékony hatással van mind a testre, mind a lélekre. A következőkben a lovaglás előnyeit mutatjuk be, hogy miként hat a szervezet egészére. Fizikai hatások Javítja a mozgáskoordinációt: a ló mozgásával együtt a lovas is folyamatos...
Szerző: develomed | nov 7, 2017 | gerinc, gyógytorna
Testtartásunk Amikor a testtartásról beszélünk, rögtön a gerincünk állapota jut eszünkbe. Nem szabad elfelejtenünk azonban azt, hogy a helyes testtartáshoz közvetlenül hozzátartozik a medence megfelelő állása is. A medence a test közepén elhelyezkedő súlypont, mely az...
